Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
Lilla Byråsrundan
Måndag 21 maj 2012 20:20
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes oförskämt bra, men de behagliga värmen och den härliga kvällen gjorde förstås sitt.
10,32
km
Distans
49:16
Tid
4:46
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 12
Total distans:
139:24:16
1574 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 juni 2025
10,25 km
58:12
5:41 m/km
8 maj 2025
10,26 km
59:01
5:45 m/km
11 april 2025
10,25 km
58:38
5:43 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Örjan Nordin
Kommentarer
Det börjar att vara rätt årstid att springa.
Örjan Nordin
| 22 maj 2012
Helt klart
Nils Hinders | 23 maj 2012
annons
