annons
1982 • Trondheim

Klæbu tur o retur

Fredag 8 juni 2012 17:00

Cykel - Landsväg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ute och rullade med cykeln.

Uppvärmning: 12:01 min, Avg Speed: 27,6 km/h, Dist: 5,53 km
Utleir-Kläbu: 24:47 min, Avg Speed: 30,4 km/h, Dist: 12,58 km
Kläbu-Utleir: 29:04 min, Avg Speed: 26.1 km/h, Dist: 12,64 km
Nedcykling: 5,5 km

Det blåste lite medvind söderut, hoppas det kan blåsa i den riktningen under styrkepröven :)

325 m stigning

1195 kcal
38,47 km
Distans
1:21:19
Tid
28,39 km/h
Snitt
153
Snittpuls
180
Maxpuls
Cykel
Cannondale SuperSix Dura Ace
Total distans: 
163:36:36
4539 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2012 38,47 km 1:21:00 28,50 km/h
24 mars 2012 38,47 km 1:24:00 27,48 km/h

Gilla passet

annons