Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
25,20 km
1:11:50
Simning
200 m
6:24
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:55
#2
Cykel
20,00 km
39:44
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:21
#4
Löpning
5,00 km
22:26
#5
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Göteborgs triathlon - sim
Söndag 10 juni 2012 11:15
Simning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13 grader i vattnet. 200 m sim, därefter 400 m löpning upp till växlingsområdet.
Sjukt jobbigt att simma när vattnet var så kallt. Kunde knappt ha ner huvudet i vattnet, så det blev nåt mellanting mellan crawl, vattenpolocrawl och bröstsim.
200
m
Distans
6:24
Tid
3:12
min/100m
Snitt
Gilla passet
annons
