Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Triathlon
25,20 km
1:11:50
Simning
200 m
6:24
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:55
#2
Cykel
20,00 km
39:44
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:21
#4
Löpning
5,00 km
22:26
#5
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Göteborg triathlon - Löpning
Söndag 10 juni 2012 12:05
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fötterna kändes som tvättsvampar, men jag lyckades hålla ihop det rätt bra! Hade en flåsande herre i ryggen, och trodde hela tiden att jag låg trea så jag kämpade för att hålla undan för tjejen jag visste att jag hade 30-40sek bakom mig. Men det visade sig att de två tjejerna framför tävlade i en annan klass, så när jag lyckades hålla undan kom jag i mål som etta!
Hade snabbaste löptid av damerna också!
5
km
Distans
22:26
Tid
4:29
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 17
Total distans:
81:36:06
852 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons