Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter P
1965 • Kungsholmen
Gubbskubb
Tisdag 26 juni 2012 19:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gubbskubb. Fartlek på grusväg och roslagsleden. Kul löpning där vristerna fick jobba.
Lite orolig över ömhet i höger vad men det verkade inte vara så farligt.
Kul pass.
14,66
km
Distans
1:24:00
Tid
5:44
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Jag såg er inte. Jag kom ner till IP för mina 400-ingar vid 19-tiden. Var ni klara då?
IP låg "öde och tom" så det var bara att köra på... :-).
Lennart | 26 juni 2012
Ja kring 19:30 borde det iofs varit. Klockan 18 var det fortfarande träning på rundbanan så det gäller att ha lite tur.
Peter P
| 27 juni 2012
annons
