annons
Per Olsson
1961 • Helsingborg

5 x 360m

Lördag 2 augusti 2008 19:46

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gång tillbaka efter varje intervall
7,3 km
Distans
37:04
Tid
5:05 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 17:00 5:40 min/km
Repetition 1 360 m 01:15 3:28 min/km
Repetition 2 360 m 01:10 3:14 min/km
Repetition 3 360 m 01:13 3:23 min/km
Repetition 4 360 m 01:13 3:23 min/km
Repetition 5 360 m 01:13 3:23 min/km
Nerjogg 2,50 km 14:00 5:36 min/km

Gilla passet

annons