Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Broberg
1973 • Södermalm
Runrundan 2012 - Vallentuna
Lördag 30 juni 2012 16:36
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varmt och fuktigt. Låg som 15de till 12km. Siktade på guldtiden 1,24 så det gick bra, jag kom 8a. Det är en tuff bana och jag gav allt och är helnöjd.
Garmin mätte 21,29
21,1
km
Distans
1:22:38
Tid
3:55
min/km
Snitt
174
Snittpuls
Gillas av
Sara Svärd
Kommentarer
Grattis till ett bra lopp!!! Bra gjort!!:-)
Lina | 1 juli 2012
Tack Lina!
Hoppas ni hade kul idag.
Peter Broberg
| 1 juli 2012
annons
