Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Hellberg
1982 • Uppsala
ottoMyrberg1
Onsdag 15 augusti 2012 15:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
bra tempo idag. Halvspurt på slutet.
5,04
km
Distans
21:57
Tid
4:21
min/km
Snitt
Skor
Nike Alto+
Total distans:
59:44:56
737 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 augusti 2012
5,04 km
25:40
5:06 m/km
2 december 2011
5,04 km
24:17
4:49 m/km
11 oktober 2011
5,04 km
23:47
4:43 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Carl Heyman
Kommentarer
183puls
Micael Hellberg
| 15 augusti 2012
662
Micael Hellberg
| 15 augusti 2012
Sub-22, imponerande! :)
Gunnar Krig
| 15 augusti 2012
:) Med nöd och näppe... :)
Micael Hellberg
| 16 augusti 2012
Skulle vilja få sub 20 nån dag.
Micael Hellberg
| 16 augusti 2012
annons
