Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Grundelius
1972 • Lund
Hem -> Jobbet
Tisdag 21 augusti 2012 05:17
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
23,79
km
Distans
53:27
Tid
26,71
km/h
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls
Crescent Tarfek
Total distans:
7:43:37
197 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
23 september 2016
25,74 km
53:18
28,98 km/h
22 september 2016
25,75 km
50:41
30,48 km/h
18 augusti 2016
25,74 km
53:36
28,81 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mattias Grundelius
- 21 augusti 2012
Efter tre cykelpass till jobbet så har suget efter en ordentlig tävlingcykel blivit riktigt starkt. Bäst att sluta cykla, man får ju 10-15 par skor för samma pengar som en cykel.
Magnus Bodin - 21 augusti 2012
Cykeltransport är underskattad träning märkte jag förra veckan. Även om inte jag är uppe i din hastighet.
Mattias Grundelius
- 21 augusti 2012
Ja, det märks att musklerna inte är anpassade för hård cykling. Mjölksyran kommer snabbt även om pulsen håller sig låg.
annons