annons
Nils Hinders
1965 • Malung

V.Utsjö ToR

Söndag 2 september 2012 18:16

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4x1 km i ca 4.20 tempo med 1 km vila mellan samt uppjogg 2 km
10,03 km
Distans
49:31
Tid
4:56 min/km
Snitt
Asics Cumulus 12
Total distans: 
139:24:16
1574 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 november 2025 10,02 km 54:34 5:27 m/km
25 januari 2025 11,42 km 1:03:30 5:34 m/km
14 januari 2025 11,85 km 1:06:44 5:38 m/km

Gilla passet

annons