Nybrottskarusell

Onsdag 19 september 2012 18:33

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ny pers på mila. Og det i en løype med skikkelige bakker og noe vind. Ellers fine løpeforhold. Jeg disponerte rimelig bra, og holdt helt inn. Tok igjen noen mot slutten, og det motiverer. I det hele satt det langt inne, men det glemmes fort når man passerer mål.

9,98 km
Distans

38:58
Tid

3:54 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

Brooks Pure Connect

Total distans:

68:12:02

826 km

Gillas av

Geir Ketil Almlid

Kommentarer

Knallbra Kristian. Du er i kjempeslag. Hadde egntlig lyst til å løpe her jeg også, men tiden strekker ikke helt til for tiden.

Roald Lilletvedt | 19 september 2012

Gratulerer!

Du er er rå......glemte det når vi snakket etter løpet. Det skal løpes halvmaraton også i denne karusellen den 6. okt. Istedenfor å ta av til venstre etter 3,5 løper enn en sløyfe oppover for å så komme tilbake og løpe resten av 10KM løypen.

Det løpet kan jo være perfekt oppladning til maratonen din.

Jørn Wilhelmsen | 19 september 2012

Takker gutter. Hyggelig med oppturer. Vi tar med oss de vi kan få. Det svinger fort andre veien.

Kristian Steinnes | 19 september 2012

Det har nå bare svingt oppover for deg i år :-)

Jørn Wilhelmsen | 19 september 2012

Det ble tur på deg, ja, mens jeg måtte passe familieplikter. Gratulerer med knalltid!

Hard løype sier du, men er den kontrollmålt? Ser du endte opp på 9,98. Vanligvis ender jo GPSen på ca. 10,1 på kontrollmålt mil. Til og med Trønder Østen min i fjor endte på over 10.

Lars August | 19 september 2012

De hevdet hardnakket at de hadde kontrollmålt. Men jeg ser det samme som deg, så det må tas i betrakning. Jeg har heller ikke sjekket den ’offisielle’ tida. Men jeg ble klokket i mål på under 39. Men dersom den er 20-30 meter for kort, så må det plusses på noe. Men jeg fikk virkelig opp dampen de siste par hundre metrene.

Kristian Steinnes | 19 september 2012

Jeg fikk 10,05

Jørn Wilhelmsen | 19 september 2012

Fikk 38.58.4 av arrangøren...

Kristian Steinnes | 19 september 2012

Uansett: en knalltid!

GPSen din har jo også hoppet litt i det siste - på langturene i hvert fall.

Lars August | 19 september 2012

Enig. En bra tid, men 39-grensen er også en av disse hindrene vi strever etter, og uten korrekt distanse, ingen absolutt sub-39-opplevelse.

Kristian Steinnes | 19 september 2012

Jørn. Klokkene våre måler ikke akkurat likt, men min har som Lars sier ofte bikket 10-tallet på kontrollmålte distanser.

Kristian Steinnes | 19 september 2012

Tror den er lang nok jeg fikk 10,05 idag og 10,08 i 2010 ser jeg....så jeg tror du kan slippe jubelen løs og glede deg over et sub 39 løp :-)

(PS Trønder Øst løpet hvor du løp så bra var 100M for lang).....der tapte du 20-30 sek.

Jørn Wilhelmsen | 19 september 2012

En ting som taler for at klokkene viser noe snilt på dette løpet er at det går en del opp og ned, noe som påvirker lengdemålingen.

Det de hadde brukt for å kontrollmåle traseen, med flere ganger iflg dem selv, var et slikt manuelt hjul som de hadde lånt av vegvesenet og gått gjennom løypen med. Så hadde de finjustert startstrek i forhold til det. Men så spørs det hvor nøyaktig et slikt måleinstrument er.

Det er bra vi har slike viktige ting å bruke tid på:)

Kristian Steinnes | 20 september 2012

Slår et slag til for www.strava.no....når jeg overfører løp fra klokken til strava.... så justerer den ofte strekningene.

Den måler via googlemaps....ser at løpet i går ble 10,02...mens Trønderøst løypen ble 10,28

Jørn Wilhelmsen | 20 september 2012

Hør det, hør det! Jeg har ikke hørt om strava før. Man lærer så lenge man har øynene åpne.

Kristian Steinnes | 20 september 2012

annons