annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervall - 300 m - 5 km - 2 km - 300 m

Fredag 21 september 2012 12:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband
7,6 km
Distans
36:20
Tid
4:47 min/km
Snitt
159
Snittpuls
193
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,30 km 01:34 5:13 min/km
Repetition 1 5000 m 24:00 4:48 min/km
Repetition 2 2000 m 09:12 4:36 min/km
Nerjogg 0,30 km 01:34 5:13 min/km
ASICS GT 2170 Vita
Total distans: 
63:10:34
683 km

Gilla passet

annons