annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervall - 1 km - 3 km - 1 km - 500 m

Tisdag 25 september 2012 21:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Benhinnorna orkade inte hela vägen som jag tänkte mig...
5,5 km
Distans
26:28
Tid
4:49 min/km
Snitt
167
Snittpuls
198
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:27 5:27 min/km
Repetition 1 3000 m 13:51 4:37 min/km
Repetition 2 1000 m 04:27 4:27 min/km
Nerjogg 0,50 km 02:43 5:26 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet

annons