annons
1946 • Vallentuna

Angarnsjöängen runt motsols mm.

Lördag 6 oktober 2012 11:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första 3 km över Bi o Snickerivägen i lugn fart med Anna, som sedan promenerade. Ensam runt Sjön på blöta och bitvis svårframkomliga stigar. Sprang sen lite fram och tillbaka och mötte Anna. Hem samma väg, nu i 6:20-tempo. Trött på slutet. Härligt väder dock. Zolotaja osen' ("Gyllene höst", bl.a. titeln på en tavla av den ryske judiske landskapsmålaren Levitan: https://tidenstecken.wordpress.com/2009/10/29/levitan-och-den-gyllene-hosten/ )
17,5 km
Distans
2:10:00
Tid
7:26 min/km
Snitt
Nike Pegasus
Total distans: 
222:34:27
2829 km

Gilla passet

annons