annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervall - 2km - 2x 3 min, 2 min, 1 min - 2 km

Tisdag 9 oktober 2012 20:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inomhus på Sportlife!
1 min vila mellan varje rep.
6,6 km
Distans
33:48
Tid
5:07 min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:54 5:27 min/km
Repetition 1 650 m 03:00 4:37 min/km
Repetition 2 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 3 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 4 650 m 03:00 4:37 min/km
Repetition 5 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 6 220 m 01:00 4:33 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:54 5:27 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet

annons