Amsterdam Marathon - Amsterdam

Söndag 21 oktober 2012 09:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mitt første maraton, og klokkeklikk, så jeg må legge inn manuelt. Jeg kan ikke finne noe på klokka heller, så jeg er redd hele løpet har forduftet i Cyberspace. Ingen puls, ingen rundetider... Irriterende!

Tiden på de siste km forteller det meste. Jeg passerte 40 på 3 timer, og brukte ca 11 minutter på 2,195 km! Og slik føltes det også.

5 km 22:41 (22:41)
10 km 44:19 (21:38)
15 km 1:06:01 (21:42)
20 km 1:28:35 (22:34)
21,1 km 1:33:35
25 km 1:50:23 (21:48)
30 km 2:12:32 (22:09)
35 km 2:35:50 (23:18)
40 km 3:00:07 (24:17)
Net time 3:11:20

42,19 km
Distans

3:11:20
Tid

4:32 min/km
Snitt

Skor

Brooks Pure Connect

Total distans:

68:12:02

826 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Er ikke det at du har får mange løp på klokken at du må slette noen før den dukker opp....

Får gratulere igjen i denne tråden også.

Hva følte du etterpå?

Jørn Wilhelmsen | 22 oktober 2012

Følte etterpå: uendelig sliten, og stokk stiv. Hadde problemer med å gå. Om jeg ikke møtte veggen, så var det som Geir sa, i alle fall en lettvegg...

Klokken: jeg slettet alt før jeg reiste, så den var det meget god plass på. Det skjedde imidlertid noe på et par treningsturer før mara som kan tyde på at klokken ikke er helt frisk.

Kristian Steinnes | 23 oktober 2012

Frister til gjentakelse? 3 timers grensen?

Jørn Wilhelmsen | 23 oktober 2012

Med det samme tenkte jeg at dette skal jeg aldri gjøre igjen. Men jeg kjenner meg selv, og dermed skal jeg aldri si aldri. Tre-timersgrensen hadde det vært utrolig kult å knekt, men jeg må nok innfinne meg med at det er et stykke frem. Og du? Frister det deg? Du har jo en god tid å bryne deg på?

Kristian Steinnes | 23 oktober 2012

2014 når jeg blir 40 skal jeg løpe New York Maraton + 1 annen maraton. Neste år tenker jeg å løpe Ultra birken.....og å fortsette å prøve på 40 min på 10 og 1:30 på halvmaraton.

Jørn Wilhelmsen | 23 oktober 2012

annons