Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Rolig langtur
Söndag 11 november 2012 15:11
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Halvglatt og heller moderate løpeforhold.
13,29
km
Distans
1:08:24
Tid
5:09
min/km
Snitt
139
Snittpuls
191
Maxpuls
Skor
Brooks Pure Flow
Total distans:
78:23:16
906 km
Gilla passet
Kommentarer
Ja, dårlig forhold for tida. Får satse på at det blir mildvær i langt tid fremover så isen smelter.
Dumt vi ikke fikk til felles tur. Men noe sier meg at vi kommer til å få til noen i tiden fremover:-)
Geir Ketil Almlid | 11 november 2012
Mye mengde denne uken ungdom
Jørn Wilhelmsen | 11 november 2012
annons
