Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Grundelius
1972 • Lund
Ultraintervall 3/8
Lördag 17 november 2012 05:57
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu börjar benen kännas tunga. Startade nog lite för snabbt de två första intervallen.
10
km
Distans
48:50
Tid
4:53
min/km
Snitt
176
Snittpuls
185
Maxpuls
Skor
Nike Free 3.0 V4
Total distans:
96:07:51
1091 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
8.
Hans Gustafsson
48:42
4:52 m/km
9.
Mattias Grundelius
48:50
4:53 m/km
10.
Jonas Johansson
50:17
5:02 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
annons
