annons
1976 • Göteborg

Simträning

Söndag 18 november 2012 20:00

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nu har jag kolla på fjärilsim, tar man det lungt så funkar det skitbra .. får bli 500m varje träning nu.

Dagens pass:
500m frisim
250m delfinspark (25 rygg, 25 mage)
150m fjärilsim med fenor
250m frisim med fenor
1150 m
Distans
50:00
Tid
4:21 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons