annons
patrik andersson
1964 • slottsbron

löpbandsbacke med progressivt ökande 2,5 - 7% lutning

Onsdag 16 januari 2013 23:33

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1minuts vila mellan varje rep.
5 km
Distans
25:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
145
Snittpuls
173
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 2 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 3 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 4 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 5 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 6 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 7 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 8 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 9 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 10 500 m 02:30 5:00 min/km

Gilla passet

annons