14 km rundan

Söndag 27 januari 2013 14:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äntligen lite löpning. Är det inte förkylningar så är det kyla som sätter stopp för all planerad träning.

14,04 km
Distans

1:10:16
Tid

5:00 min/km
Snitt

Skor

Asics Cumulus 12

Total distans:

139:24:16

1574 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 februari 2026	13,42 km	1:10:27	5:15 m/km
16 december 2017	14,16 km	1:11:33	5:03 m/km
23 december 2016	13,96 km	1:10:53	5:05 m/km

Ulf Gustavsson

annons