jumper
1946 • Vallentuna

Jämtlandsrundan

Torsdag 31 januari 2013 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket tungt och långsamt men prövade att öka till 5:25/km i 800 meter för att känna på fart under 6 som omväxling. Köksgympan kändes bra, vilket förbryllar med tanke på den sega löpningen. Hittar ingen förklaring till skillnaden.
4,1   km
Distans
27:00
Tid
6:35   min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet