Terskel/tempo

Söndag 3 februari 2013 20:13

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Liten økt alene i R.hallen. vekslet mellom 4.30 og 4.00 fart annenhver km. Totalt 4 km i 4-fart.

7,3 km
Distans

34:30
Tid

4:44 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Evo Cursoris, O...

Total distans:

8:14:56

92 km

Gilla passet

Kommentarer

Fin økt når en ikke har så mye tid til disp.
Og artig pulsgraf. Hanelignende.

Geir Ketil Almlid | 4 februari 2013

Og skoene - hva sier du om dem?

Lars August | 4 februari 2013

Grafen fin, men jeg er ennå ikke sikker på skoene. De er gode, men for min fot passer Brooks kanskje vel så bra. Mizunoene er brede fremme, mens Brooks er noe mer avrundet på utsiden av fotboksen og dermed sitter bedre på foten min. Kanskje er også balansen i skoen noe bedre i Brooks. Men jeg syntes det var meget gode, men faktisk noe bred i fotboksen, særlig på utsiden. Jeg må prøve den mer før jeg kan si noe bestemt.

Kristian Steinnes | 4 februari 2013

Det er skikkelige Donald-sko, enig i det. Men jeg syns de er knall å springe i. Herlig demping i forfoten.

Lars August | 4 februari 2013

annons