Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Löpband på lunchen
Tisdag 12 februari 2013 11:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet efter nästan två veckors sjuka. Kändes faktiskt ganska bra. lite hög puls men men...
8
km
Distans
37:38
Tid
4:42
min/km
Snitt
Skor
Mizuno Wave Universe 4
Total distans:
23:09:18
294 km
Gillas av
Lena Höglund
Kommentarer
Skönt att du är frisk nu. :)
Lena Höglund | 12 februari 2013
Tack Lena! Fortfarande lite hostig, men inget som äventyrar min fortsatta löpakarriär ;-) I morgon torsdag kommer jag sova i Fagersta pga badrumsrenovering hemma. Är du sugen på en lite löprunda då? Tänkte försöka klämma ett par mil faktiskt.
Mattias Hedlin
| 13 februari 2013
Tyvärr, så kan jag inte. Jag har ingen barnvakt till ungarna och jag törs inte lämna dem ensamma ännu. Min ena grabb är lite för livlig för det.
Men jag vet att Kenneth och Bernt ska springa i morgon, vid halv fem. Hör av dig till Kenneth, så får du sällskap! :)
Lena Höglund | 13 februari 2013
annons
