annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervall - 2 km - 3 km - 2 km - 2 km

Torsdag 28 februari 2013 21:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km - Uppjogg
3 km - 13,5 km/h
2 km - 13,5 km/h
2 km - Nedjogg
9 km
Distans
44:03
Tid
4:54 min/km
Snitt
170
Snittpuls
194
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:54 5:27 min/km
Repetition 1 3000 m 13:21 4:27 min/km
Repetition 2 2000 m 08:54 4:27 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:54 5:27 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet

annons