6 km progressivt på band

Fredag 8 mars 2013 14:25

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

6 km med 10 sek fartökning varje km, från 5:00 till 4:10 på sista km. I början av sjätte km tänkte jag nästan ta en sjunde också i 4:00, men i "sista kurvan" kände jag att det fick räcka för den här gången. Det får bli nästa gång!

6 km
Distans

27:40
Tid

4:37 min/km
Snitt

Gilla passet

annons