500 m simning

Onsdag 20 mars 2013 19:40

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Simmade för första gången med badbyxor och det var mkt lättare. Inga problem att simma under 2 min / 100 m.

Simmade:
100 - 50 - 50 - 100 - 100 - 100

Låg på ca. 1:55 - 2:00 på 100 m intervallerna och ca 55 s på 50 m. Blev inte alltför sliten.

Första gången som jag cyklar, springer och simmar under samma träningspass ;)

500 m
Distans

10:00
Tid

2:00 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons