Eksundsvarvet

Lördag 4 oktober 2008 10:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt som fan orka bara springa 1mil
5km= 22,54
10km= 47,14
3km= nerjogg

10 km
Distans

47:14
Tid

4:43 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 april 2011	13,14 km	58:25	4:27 m/km
31 augusti 2009	13,14 km	1:05:00	4:57 m/km
9 april 2009	13,14 km	58:58	4:29 m/km

annons