Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Restitusjon
Tisdag 16 april 2013 18:42
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Start og slutt sammen med fruen etter en rolig tur på Lade
7,04
km
Distans
40:48
Tid
5:48
min/km
Snitt
139
Snittpuls
187
Maxpuls
Skor
Brooks PureDrift
Total distans:
68:08:20
799 km
Gilla passet
Kommentarer
Du har ikke vært og sjekket Ladestien i det siste? Litt spent på forholdene til løpet på torsdag.
Roald Lilletvedt | 16 april 2013
Nei, men det hadde vært en god idé. Du skal løpe på torsdag? I så fall er det et poeng at det ikke er is og snø fremdeles.
Kristian Steinnes | 16 april 2013
Jeg skulle gjerne vært med på stien i kveld, men får det ikke til. Lykke til, om dere stiller til start.
Lars August | 18 april 2013
Stien er rapportert snø og isfri, men jeg vet ikke hvor sølete og evt. sleipt det er. Hadde suksess med Inov8 sko i fjor.
Roald Lilletvedt | 18 april 2013
Jeg skulle også gjerne stilt, men det kolliderer med familiære forpliktelser. Det blir nye anledninger til høy puls!
Kristian Steinnes | 18 april 2013
Kanskje litt kvalitet på tampen av arbeidsdagen i morgen da?
Lars August | 18 april 2013
Ja, dersom det ikke blir Hitra og halvmaraton på lørdag. Men det er vel usannsynlig, men Geir og jeg har snakket litt løst om at dersom det passet, ble fint vær, lite vind, etc, så kunne vi vurdere en tur.
Kristian Steinnes | 18 april 2013
annons