Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulf Nyberg
1959 • Länghem
Långpass Dannike SOK
Söndag 21 april 2013 10:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+8 'sol!. SOK runda i dannike med omnejd, Underbart!! efteråt lunch på idrottsplatsen, bättre kan man inte önska sig, Långbyxor+ utan långkalsonger + t-shirt,Jacka uppknäppt-uppknäppt-mössa ,enkla kallingar..
Nya garmin
21,96
km
Distans
2:15:30
Tid
6:10
min/km
Snitt
147
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics GT-2160 Par2 T904N ON...
Total distans:
167:22:25
1957 km
Gilla passet
