annons

Marcus Nordahl

1982 • Trondheim

Uppvärmning + 1 x 800 + ont i foten :(

Torsdag 2 maj 2013 16:10

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Värmde upp 1200 m.

Sprang 800 m på 2:45

joggade 400 m.

Blev så jäkla sur att jag stack o simmade istället.

2,4 km
Distans

14:00
Tid

5:50 min/km
Snitt

Skor

Adidas adizero adios

Total distans:

38:19:40

505 km

Gilla passet

annons