annons
1982 • Trondheim

Nytt PB på 1000 m

Torsdag 2 maj 2013 17:20

Simning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eftersom jag inte kunde springa idag så bestämde jag mig för att sätta nytt pers på 1000 m och det gick ju galant :)

Kändes bra, simmade i ett lugnt snabbt tempo.

Började simma för 64 dagar sedan så det är väldigt motiverande att det gått så snabbt. Nedan är utvecklingen:

27 feb: Första simpasset. Fick pausa var 25 m. Blandade crawl med bröst. Orkade bara simma 25 m crawl åt gången.
6 mars: 1200 m på 28:55 (2:25 min / 100 m)
14 mars: 1200 m på 26:20 (2:12 min / 100 m)
22 mars: 1200 m på 25:29 (2:07 min / 100 m)
10 april: 1000 m på 19:01 (1:54 min / 100 m)
2 maj: 1000 m på 17:32 (1:45 min / 100 m)
1000 m
Distans
17:32
Tid
1:45 min/100m
Snitt

Gillas av

annons