annons
1963 • Trondheim

Tordenskioldløpet

Tisdag 14 maj 2013 19:10

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tordenskioldløpet. Tungt. Startet i noe jeg mente ikke var for hardt, men var Lars Harald Blikra ved siden av meg, og jeg bestemte meg for å prøve å følge ham. Det gikk kanskje litt for fort i forhold til dagsformen, og det ble tungt etter hvert. Det gikk saktere og saktere, helt til toget kom. Så da Jørn Are og Lars A. passerte, fikk jeg bekreftet hvordan det kjentes. Men jeg ble aldri liggende mer enn 15-20 meter bak, så da vi kom inn på stadion klarte jeg å legge inn en lang og tøff spurt, noe Lars merket og svarte. Vi endte begge sub-40, Lars en meter foran, og det kunne absolutt blitt verre med dagsformen. Summa sumarum: ok tid i forhold til dagsform.
10 km
Distans
39:54
Tid
3:59 min/km
Snitt
167
Snittpuls
180
Maxpuls
Skor
Brooks PureDrift
Total distans: 
68:08:20
799 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Flott løp, Kristian. Knusing av fjorårets tid.
Og sterk siste kilometer!
178 i puls på oppløpet indikerer vel et snev av utrivsel, vil jeg tro.;)
Geir Ketil Almlid | 14 maj 2013
he, he: ikke dårlig observert! Har ikke hatt så høy puls på veldig lang tid. Så utrivselsfaktoren var høy. Men du følte vel litt på den også, til tross for dine 16 på B.skalaen...
Kristian Steinnes | 14 maj 2013
Imponerende løp Kristian - løypa er tung! Og ganske interessant at tre som kjenner hverandre kommer inn såpass likt.
John | 14 maj 2013
Voldsom fart på slutten Kristian, men det ser ut som du har hatt det tungt opp fra Korsvika til Ringve.
Roald Lilletvedt | 14 maj 2013
5. plass i klassen det er bra!

En liten, liten sprekk kanskje...kilometer 8 og 9 burde du hatt mer "guff" kanskje
Jørn Wilhelmsen | 15 maj 2013
Jeg vil si en sprekk fra 6 til 9. Fornøyd med sistekm, men det var tyngre enn det burde før det...
Kristian Steinnes | 15 maj 2013
annons