Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
2,82 km
12:35
Löpning
1,27 km
6:20
#1
Löpning
1,01 km
3:24
#2
Löpning
0,54 km
2:51
#3
Micael Hellberg
1982 • Uppsala
RuntSkogenGävle1000m
Fredag 31 maj 2013 16:32
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde på i bra tempo redan från början, och försökte hålla i. Hade en hel del mjölksyra de sista 200metrarna.
1,01
km
Distans
3:24
Tid
3:22
min/km
Snitt
Skor
La sportiva SvartGul
Total distans:
57:22:38
688 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
4 juli 2013
2,02 km
8:00
3:58 m/km
4 juli 2013
2,02 km
7:54
3:55 m/km
26 augusti 2011
1,00 km
3:40
3:40 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Eva Lindskog
Kommentarer
Snabbt! Ta det gånger tio så har du en riktigt bra miltid på g... :)
Eva Lindskog | 1 juni 2013
annons
