annons
1963 • Trondheim

Langtur

Söndag 2 juni 2013 12:52

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
(Progressiv) langtur rundt Jonsvatnet
26,2 km
Distans
2:13:28
Tid
5:06 min/km
Snitt
138
Snittpuls
161
Maxpuls
Skor
Brooks Pure Flow
Total distans: 
78:23:16
906 km

Gilla passet

Kommentarer

Imponerende lengde og fart. Noen kokurranseplaner før ferien?
Roald Lilletvedt | 2 juni 2013
Hei. Nei, dessverre. Jeg reiser til Firenze neste tirsdag, og kommer ikke tilbake til Norge før midt i juli. Jeg vil imidlertid sjekke om jeg finner noen løp i Italia som jeg kan delta i (helst et halvmaraton), men jeg regner ikke med at det blir enkelt å finne.

Noen konkurranseplaner for deg før ferien (dersom vi ser bort fra å lø ved)?
Kristian Steinnes | 2 juni 2013
Ja Firenze er jo ikke så ille du må ha god tur. Jeg skal i hvert fall løpe 3 etapper i St. Olavsloppet og kanskje 5 km i Trønder-Øst og et eller 2 terrengløp i bedriftkarusellen.
Roald Lilletvedt | 2 juni 2013
Høres bra ut. Du tar ikke 10 km i Trønder-Øst? Traseen er jo blant de raskeste i området...
Kristian Steinnes | 2 juni 2013
Har et mål om å komme under 20 på 5 km i år så da er Trønder-Øst en mulighet før ferien kommer og ødelegger formen.
Roald Lilletvedt | 2 juni 2013
Bra tur!
Og kjempebra uke!
Det er synd du ikke får til et par løp, ikke minst et halvmaraton, nå i uken fremover. Det tror jeg ville gått meget bra.
Men du klarer vel å bevare formen fint i Italia, kjenner jeg deg rett.
Geir Ketil Almlid | 2 juni 2013
annons