Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
23,00 km
1:08:30
Simning
400 m
8:15
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
4:13
#2
Cykel
18,00 km
34:15
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:48
#4
Löpning
4,60 km
20:59
#5
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Vbg Tri - Löpning
Söndag 23 juni 2013 19:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4 varv a ca 1,15km runt fästningen. Bra bana att springa, rätt vindskyddad och skönt att inte behöva tänka utan bara köra runt, runt. Dock lite osäker på tredje varvet om jag hade ett varv kvar eller inte.
4,6
km
Distans
20:59
Tid
4:34
min/km
Snitt
Skor
Asics Sky speed
Total distans:
81:30:39
832 km
Gilla passet
annons
