Söder Runt

Torsdag 27 juni 2013 19:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade tänkt köra tusingar på Årstabron ikväll, men det lär ju bli några tusingar i helgen så jag körde Söder Runt istället. Körde med Jonas S och Sophie och vi sa att vi skulle trampa runt i 4.30-tempo. Vilket vi också gjorde. Varmt, lite motvind, men en härlig sommarkväll. Sophie och jag snackade lite mycket i början, vilket vi fick betala för på slutet... hade lite svårt att hänga med Jonas då som hade koncentrerat sig på andningen istället för att snacka. Rutinerad kille! :-)

10,72 km
Distans

47:39
Tid

4:27 min/km
Snitt

Skor

Puma TFX Roadracer 4 Pro

Total distans:

97:44:14

1225 km

Gillas av

Peter Jakobsson och Öhrling IF Linnéa

Kommentarer

Tack för draghjälp och underhållning. Jag var ju trött redan från början :)

Jonas Sjöblom | 27 juni 2013

Du var ju värsta loket, utan dig hade vi aldrig kommit fram!

Patrick Münzker | 27 juni 2013

annons