Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Sickla Beach, öppet vatten
Lördag 6 juli 2013 18:10
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Premiär för simning i Sickla Beach, började med att dra upp en reva över magen på våtdräkten, hmm... lyckat! Kände mig som en riktig vinnare efter att ha gått med cykeln i ett par kilometer och sen drar man sönder våtdräkten det första man gör... ja, ja, men här vilar inga sorger... krängde på mig våtdräkten och hoppade i vattnet ändå. Inga problem, kom inte in några större mängder vatten... bara att köra på alltså. Riktigt skönt att simma i Sickla, lite snällare och lugnare vatten än uppe i Hellas (som om det skulle vara tufft där, men ändå...) Simningen kändes bra, hade fint flyt. Lite längre än tidigare, snabbare också... det går framåt!
Revan fixar man väl lätt med neoprenlim... eller hur, Katrin?!
1250
m
Distans
35:58
Tid
2:53
min/100m
Snitt
Gillas av
Peter Jakobsson
,
Kicki Selberg
,
Lona Justesen
,
Jonas Sjöblom
och
Pernilla Otto
Kommentarer
Härmapa! :-)
Jag fick tag på en ny våtdräkt idag :-)
Lona Justesen
| 6 juli 2013
Ha-ha... ser ju hur snabb du är och tar till alla medel för att komma ikapp! Kanske lite väl drastiskt att slita sönder dräkten, men det gick snabbt idag... Tror det ser värre ut än vad det är också, lite lim fixar nog det hela. Hoppas jag.
Schysst med ny våtdräkt! Skickade Kicki till dig, hon ville ha tips på bra och billig våtdräkt!
Patrick Münzker
| 6 juli 2013
Ha, ha! Har lyckats hålla min hel - men vet att det finns lagningskit! Skönt med en liten öppning fram ju om du ska köra swim-run:))
Katrin Andreasson | 7 juli 2013
Tack för din förståelse, Katrin... ;-)
Patrick Münzker
| 7 juli 2013
annons