Sickla Beach, öppet vatten

Hade tänkt springa direkt efter cyklingen, men snackade med Katarina och hon skulle ut kl 15 och ville ha sällskap, så det blev simning istället och jag trodde jag skulle hinna det innan kl 15... det gick inte. Simmade 1300 m med bara en paus, härligt! Körde med paddlar, lätt och fint till att börja med... hade bra flyt, andningen funkade och jag tyckte jag jobbade på fint... men ruskigt vad jag tappade tid och fart efter "vändningen". Blev överraskad när jag kollade klockan, kändes som sagt var riktigt fint, fast distansen och paddlarna tog tydligen ut sin rätt... men riktigt bra simpass och styrketräning! Tror jag kommer känna av axlarna imorgon...