Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås
Intervall - 2 km - 10 min - 10x1min - 2 km
Onsdag 31 juli 2013 15:15
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,73
km
Distans
42:52
Tid
5:33
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,00 km
11:26
5:43 min/km
Repetition 1
1830 m
10:00
5:28 min/km
Repetition 2
190 m
01:00
5:16 min/km
Repetition 3
190 m
01:00
5:16 min/km
Repetition 4
190 m
01:00
5:16 min/km
Repetition 5
190 m
01:00
5:16 min/km
Repetition 6
190 m
01:00
5:16 min/km
Repetition 7
190 m
01:00
5:16 min/km
Repetition 8
190 m
01:00
5:16 min/km
Repetition 9
190 m
01:00
5:16 min/km
Repetition 10
190 m
01:00
5:16 min/km
Repetition 11
190 m
01:00
5:16 min/km
Nerjogg
2,00 km
11:26
5:43 min/km
Skor
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans:
99:20:50
977 km
Gillas av
Lucas Andersson
annons
