Löpning

Torsdag 29 augusti 2013 16:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,42 km
Distans

1:00:16
Tid

4:51 min/km
Snitt

Skor

Saucony Progrid

Total distans:

108:57:17

1634 km

Bra tempo när du blivit uppvärmd. Lite sugen på Trelleborg är du va? Efter det blir det nog inte några lopp på ett tag.

David Ardegård | 29 augusti 2013

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	30:23	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	35:20	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	40:08	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	49:04	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	53:53	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	58:27	12,00 km
13	0,42 km	1:50	4:19	1:00:16	12,42 km

annons