annons
Lars Nilsson
1977 • Växjö

Extremt långt träningspass

Söndag 8 september 2013 12:05

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpning längs gamla banvallen söder ut från Växjö. Vid Ingelstad tog jag väster ut. Åt en dubbel varmkorv som jag fick av jordbruksgymnasiet. Fortsatte sedan mot Teleborg och hem. Stannade också vid en camping och fyllde på vatten och fotade vid ett par tillfällen. Stoppen är inte inräknade i tiden. Fantastiskt väder!! Snabbaste kilometern var 28an på 5:19.
37,8 km
Distans
3:34:08
Tid
5:40 min/km
Snitt

Gilla passet

annons