Lidingöloppet 10 km M60 - Lidingö

Lördag 28 september 2013 09:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jobbigt. Löpfart kring 6 min per km, men gång uppför Abborren och Karin. Dock förvånansvärt bra tid på den 9860 m långa banan. Bara 23 sekunder och tre år från silvermedalj i klassen M70 (I min klass M60 krävs 55 minuter, vilket är lite för tufft idag). Efteråt sedvanlig lunch på en bänk vid Jaktstigen och därefter påhejning.

10 km
Distans

1:02:23
Tid

6:14 min/km
Snitt

Skor

Nike Pegasus

Total distans:

222:34:27

2829 km

Gilla passet

annons