Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Orrenius
1973 • Malmö
Hassanrundan
Söndag 7 december 2008 11:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bättre idag - sprang hela vägen. Fast Hassan sprang mer, och fortare. Kärsbyån översvämmad. Bävrarna syntes inte till, men ett vindstilla Motala i decemberdimma kan vara vackrast i landet.
8,77
km
Distans
42:27
Tid
4:50
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
25 oktober 2009
8,77 km
48:00
5:28 m/km
1 augusti 2009
8,77 km
45:00
5:08 m/km
29 juli 2009
8,77 km
45:45
5:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
