annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervall - 2 km - 3 km - 1 km - 500 m - 2 km

Tisdag 15 oktober 2013 18:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,5 km
Distans
43:55
Tid
5:10 min/km
Snitt
170
Snittpuls
198
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:54 5:27 min/km
Repetition 1 3000 m 15:00 5:00 min/km
Repetition 2 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 3 500 m 02:19 4:38 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:54 5:27 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet

annons