Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Distans till Palma
Måndag 21 oktober 2013 09:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpningen kvällen innan var så häftig och skön att jag bestämde mig för att testa hela sträckan in till Palma. Kom ut rätt sent och det hade hunnit bli rejält varmt, benen var duktigt slitna också... men bara att köra på. Efter ett tag blev det platt och (hyfsat) rakt här också. Många cyklister ute, men inga som helst problem i samspelet mellan löpare och cyklister. Precis som i Barcelona var det hur lugnt som helst. Kan inte förstå varför det alltid ska vara problem i Stockholm! Ja, ja, varmt var det som sagt... fick stanna och gå några gånger, tog ett dopp i havet på hemvägen också. Skönt!
17,08
km
Distans
1:21:55
Tid
4:48
min/km
Snitt
Skor
Adidas Energy Boost
Total distans:
59:43:27
713 km
Gillas av
Johan Hållén
,
Kicki Selberg
och
Charlotta Sahlström
annons