annons
Nils Hinders
1965 • Malung

Mobyrundan

Onsdag 23 oktober 2013 17:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kroppen totalt mörbultad efter måndagen intervallflex och löpningen blev därefter. Första löpturen på nästan två veckor, älgjakt och en liten förkylning på de. Nu börjar jakten på 180 mil innan årsskiftet.
12,63 km
Distans
1:01:33
Tid
4:52 min/km
Snitt
Asics Cumulus 14
Total distans: 
228:08:40
2618 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 november 2023 11,47 km 1:01:11 5:20 m/km
16 april 2023 11,31 km 58:37 5:11 m/km
5 december 2020 12,37 km 1:03:04 5:06 m/km

Gilla passet

annons