Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim
Nardo - Risvollan - Dragvoll - Nardo
Fredag 1 november 2013 06:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Joggade i lugnt tempo. Mycket upp första halvan och mycket ner andra halvan.
10
km
Distans
52:20
Tid
5:14
min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
Skor
Hoka One One Bondi B
Total distans:
233:18:10
3045 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 april 2014
10,00 km
48:56
4:54 m/km
2 april 2014
10,00 km
49:30
4:57 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
