Kvalitet, F&S Hornstull

Fick med mig Charlotta (eller om det var hon som fick med mig) och testade kvalitetsträningen på Friskis för första gången. Det var lite kvalitet light (även om det självklart blir vad man gör det till), men det var kul och bra. Varierade övningar såsom; tabatas, backintervaller, medellånga dito, grodhopp och stafett. Lagom tufft, passade mig perfekt där jag är nu. Kul att känna sig lite snabb och stark också... :-) Det här blir ett bra alternativ på torsdagar i fortsättningen.