Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Ordenius
1985 • Tyresö
Spinn puls 55 + spinn 55
Tisdag 19 november 2013 17:31
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde 2 spinnpass på raken, gick bra men väldigt jobbigt såklart.
1:55:52
Tid
164
Snittpuls
193
Maxpuls
Gilla passet
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
13:06
∞
156
13:06
0,00 km
2
0,00 km
3:33
∞
168
16:38
0,00 km
3
0,00 km
3:25
∞
170
20:03
0,00 km
4
0,00 km
3:57
∞
159
24:00
0,00 km
5
0,00 km
4:15
∞
174
28:15
0,00 km
6
0,00 km
3:33
∞
156
31:47
0,00 km
7
0,00 km
2:51
∞
162
34:39
0,00 km
8
0,00 km
5:38
∞
173
40:17
0,00 km
9
0,00 km
3:32
∞
187
43:48
0,00 km
10
0,00 km
9:13
∞
162
53:01
0,00 km
11
0,00 km
24:39
∞
167
1:17:40
0,00 km
12
0,00 km
2:31
∞
169
1:20:11
0,00 km
13
0,00 km
0:05
∞
168
1:20:16
0,00 km
14
0,00 km
4:00
∞
168
1:24:17
0,00 km
15
0,00 km
6:15
∞
173
1:30:32
0,00 km
16
0,00 km
3:34
∞
171
1:34:06
0,00 km
17
0,00 km
6:43
∞
175
1:40:49
0,00 km
18
0,00 km
3:24
∞
183
1:44:13
0,00 km
19
0,00 km
11:39
∞
138
1:55:52
0,00 km
annons